Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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61 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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721 kcal
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Fett: 19,20g | Eiw: 26,39g | Kohlh: 116,18g.
Frühstück: Apel. Mittagessen: Ayam Kecap, Teri Kacang Balado, Nasi Putih. Abendessen: Apel. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Fitbar Fitbar Choco Delight. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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corry22's Gewichtsverlauf
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