Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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67,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 60,42g | Eiw: 55,09g | Kohlh: 129,77g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Сметанник. Abendessen: Гречка Отварная, Рис Вареный, Котлета Домашняя. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Aijamalll's Gewichtsverlauf
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