Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
|
54,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 46,81g | Eiw: 59,11g | Kohlh: 117,86g.
Frühstück: Лактика Йогурт Греческий 4%, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, ВкусВилл Абрикос, ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Polezzno Миндальные Лепестки, Окей Груша Конференс. Mittagessen: Мясной Дом Бородина Пастрами из Индейки Delichef, Лактика Йогурт Греческий 4%, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Snacks/Sonstiges: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Нолькалорий Прага. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|