Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
|
57 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 57,93g | Eiw: 102,07g | Kohlh: 183,81g.
Frühstück: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Малина, Цикорий, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Bio National Сироп из Топинамбура, ВкусВилл Кокосовое Молоко, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик. Mittagessen: ВкусВилл Паста Птитим, Голубика, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Индилайт Купаты из Индейки. Abendessen: Кофе с Молоком, ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Dr. Pepper Zero, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Campina Сливки для Кофе 10%, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Кофе. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|