Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2015
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1263 kcal
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Fett: 49,02g | Eiw: 55,10g | Kohlh: 153,73g.
Frühstück: Pullman Pão de Forma Integral Light, Leite com Chocolate (Integral), Danubio Requeijão Light. Mittagessen: Acelga, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Nestlé Iogurte Integral com Cenoura, Suco de Laranja e Mel, Lacta Chocolate Ao Leite, Vitao Açúcar Mascavo, Dolce Gusto Cappuccino. mehr...
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1932 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Seja bem vindo(a) !!! Não se esqueça de incluir sua foto e informações como dieta e um pouco de sua história na sua bio (tudo lá no menu direito) !!!
04 Mrz 15 vom Mitglied: rogerpaixao
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FernandaCipriano's Gewichtsverlauf
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