KMSmith1203's Notizen, 04 Mrz 15

Finally.
103,9 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 42,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 März 2015:
1113 kcal Fett: 44,83g | Eiw: 85,31g | Kohlh: 94,19g.   Frühstück: Aunt Millie's Hearth Deli Rye Bread, Egg. Mittagessen: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Great Value Canned Tuna in Water, Great Value Small Curd Cottage Cheese, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Cucumber (Peeled), Vlasic Jalapeno Slices Hot Peppers, Dole Spring Mix Salad, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Clementines. Abendessen: On The Border Tortilla Chips, Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Daisy Sour Cream, Chili Con Carne with Venison/Deer and Beans. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


KMSmith1203's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.