Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 68,42g | Eiw: 89,48g | Kohlh: 126,45g.
Frühstück: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Каравай Шарлотка с Яблоками, Кофе (из Молотых Зерен), Сгущенка. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Лента Пирожное Картошка , Салат из Свеклы с Черносливом, Куриная Отбивная, Картофель Отварной. Abendessen: Сыр Российский, Куриная Грудка Вареная, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Кофе (из Молотых Зерен), Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Салат из Тунца. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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