Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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85,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 69,41g | Eiw: 79,81g | Kohlh: 146,27g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Макфа Рисовая Мука, Молочное Царство Творог 5%, Яйцо, Белебеевский Сыр Российский. Mittagessen: Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках, Мираторг Котлеты Традиционные. Snacks/Sonstiges: Желтый Сладкий Перец, Черешня. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Yana77/60's Gewichtsverlauf
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