Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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74,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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721 kcal
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Fett: 18,16g | Eiw: 39,16g | Kohlh: 103,66g.
Frühstück: Малина, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: METRO Chef Сыр Грана Падано, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка, Одеський Лаваш, Приготовленная Чечевица. Abendessen: Жимолость, Черника, Клубника, Малина, Украинский Творог 0,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tgladusheva's Gewichtsverlauf
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