Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 54,39g | Eiw: 61,75g | Kohlh: 87,80g.
Frühstück: Нектарин, Кофе (из Молотых Зерен), Идеал Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Руккола, Кабош Сыр Маасдам. Mittagessen: Вятушка Сметана 18%, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Гост Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Bazalim's Gewichtsverlauf
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