Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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87,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2223 kcal
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Fett: 120,27g | Eiw: 98,76g | Kohlh: 183,51g.
Frühstück: Dr Gerard Вафля в Молочном Шоколаде , Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Mittagessen: Сыр Российский, Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Жареным Луком, Яичница, Золотой Петушок Наггетсы Куриные. Abendessen: Коптильный Двор Бекон Сырокопченый, Капуста Тушеная, Морковь, Лук, Минтай. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nnaaart20's Gewichtsverlauf
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