Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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95,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 38,57g | Eiw: 134,60g | Kohlh: 4,29g.
Frühstück: Hardline Whey 3Matrix, Yumurta, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı. Abendessen: Hardline Whey 3Matrix, Tavuk Göğüs Eti. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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TunalıKdr's Gewichtsverlauf
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