Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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51,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 64,84g | Eiw: 106,98g | Kohlh: 136,38g.
Frühstück: Сливы, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Капучино мой, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Président Queso Brie, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Cottage Cheese. Mittagessen: Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Hacendado Rúcula Lavada, Navidul Queso Rallado Cabra, Hacendado Yogur Griego, Mercadona Thai Sweet Chili Sauce, Hacendado Langostino Cocido, Рисовая Бумага. Abendessen: Goya Tortolines, Hacendado Guisantes, Грейпфрут, Клубника, тирамису natillas, Кофе+протеин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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