Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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63,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 90,04g | Eiw: 71,58g | Kohlh: 151,17g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Мистраль Рис Басмати Отварной, Вареное Яйцо, Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук. Mittagessen: Ашан Клубника Свежая, Красные Помидоры, Белая Мука, Куриная Грудка Отварная, Ярче Донат Шоколадный. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Зеленый Листовой Салат, Петелинка Колбаски для Гриля. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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fun_spirit's Gewichtsverlauf
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