Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
|
52,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 79,42g | Eiw: 128,24g | Kohlh: 89,28g.
Frühstück: FitnesShock Shocks Brownie Macchiato, Atech Nutrition Creme Dessert, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Голубика, Клубника, Samui Кокосовая Сгущенка. Mittagessen: Красное Золото Икра Лососевая, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Съешь Меня Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Кабачок. Abendessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Ekaterina Kortunova's Gewichtsverlauf
|