Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
|
101,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 31,12g | Eiw: 80,63g | Kohlh: 121,61g.
Frühstück: Woolworths Fresh Full Cream Milk. Mittagessen: Clicks Smartbite Raw Mixed Seeds, Almonds , Pick n Pay Double Cream Plain Yoghurt, Naartjie, Granny Smith Apples. Abendessen: Woolworths Pickled Ginger, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), McCain Hawaiian Stir Fry, Rice Noodles (Cooked) , Coca-Cola Coca-Cola Light. Snacks/Sonstiges: Oranges , Naartjie. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|