Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
|
112,0 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 42,01g | Eiw: 86,25g | Kohlh: 243,88g.
Frühstück: Cherry Almond Baked Oatmeal Cups (Adapted), Friendly Farms Greek Traditional Plain Whole Milk Yogurt, Figs, Tap Water. Mittagessen: Himalayan Chef Himalayan Pink Salt, Tap Water, Tap Water, Real Appeal Crustless Spinach Quiche, Spectrum Organic Coconut Oil, Yellow Summer Squash, Watermelon. Abendessen: Friendly Farms Greek Traditional Plain Whole Milk Yogurt, Bananas , Kellogg's Special K Protein Cereal. mehr...
|
Verlust von 10,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MightyFull's Gewichtsverlauf
|