Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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113,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 37,82g | Eiw: 57,59g | Kohlh: 274,78g.
Frühstück: Friendly Farms Greek Traditional Plain Whole Milk Yogurt, Cherry Almond Baked Oatmeal Cups (Adapted), Tap Water, Figs. Mittagessen: Tap Water, Medjool Dates , Watermelon , Yellow Summer Squash, Spectrum Organic Coconut Oil, Grape Tomatoes, Real Appeal Crustless Spinach Quiche. Abendessen: Honey , Millville Old Fashioned Oats , San Pellegrino Sparkling Mineral Water, Carrots, Cucumber (with Peel) , Stater Bros. Corn on The Cob. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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MightyFull's Gewichtsverlauf
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