Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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103 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3318 kcal
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Fett: 102,89g | Eiw: 182,53g | Kohlh: 275,85g.
Frühstück: Biedronka Hummus , Biedronka Chorizo Extra, Bułka Pszenna, SFD Dzikie Białko, Cukier, Żywiec Piwo Żywiec, Domowe Kotlet Mielony, Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Rolada, Rolnik Buraczki Tarte, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Cukier, Masło, SFD Dzikie Białko, Cukier, Biedronka Jajka M, Chleb Biały. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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