Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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81,9 kg
Bisher verloren: 48,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 35,34g | Eiw: 86,77g | Kohlh: 312,40g.
Frühstück: Morrón, Zanahoria, Cebollas, Mejillones, Lider Tortilla Tipo Mexicana, Mandarinas. Mittagessen: Costa Galletas Champaña, Hellmann's Mayonesa Light, Colun Mi Queso Gouda, King Churrasco de Vacuno, Jumbo Pan Hallulla. Abendessen: Costa Galletas Champaña, Traverso Ají Chileno, Manzana, Mandarinas, Papa, Morrón, Zanahoria, Tomates, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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