Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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64,2 kg
Bisher verloren: 23,0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 40,15g | Eiw: 42,44g | Kohlh: 88,24g.
Abendessen: Del Monte Sliced Peaches (No Sugar Added), Del Monte Cut Green Beans No Salt Added, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Sonstiges: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Snyder's of Hanover Snaps Pretzels, Popcorn, Indiana Movie Theater Popcorn, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. mehr...
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2666 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Laufband - 1 Stunde, Google Fit - 17 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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