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Graças a Deus, comemorando o retorno da reeducação alimentar, funciona mesmo.
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81,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 79,84g | Eiw: 50,45g | Kohlh: 175,77g.
Frühstück: Pão Torrado, Café Expresso, Leite (Leite Integral), Queijo Meia Cura, Manteiga (com Sal), Italianinho Pão Francês. Mittagessen: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Batatas Fritas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Abendessen: Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Bauducco Torrada Integral, Macarrão de Abobrinha, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Sonstiges: Doce de Leite, Walmart Queijo Mussarela, Aveia, Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas. mehr...
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549 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 4 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Vania padeira's Gewichtsverlauf
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