Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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51,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 53,79g | Eiw: 74,44g | Kohlh: 160,28g.
Frühstück: Deliplus Semillas de Lino Dorado, Hacendado Bebida de Avena, Mijo. Mittagessen: Merluza Plancha, Hacendado Sopa de Miso, Nostrum Ensalada de Lentejas. Abendessen: Zanahoria, Findus Parrillada de Calabacín, Sopa de Miso. Snacks/Sonstiges: Manzana Asada, Pan de Centeno, Aceite de Oliva, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Salvado de Avena. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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anag656's Gewichtsverlauf
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