Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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45,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 74,67g | Eiw: 78,74g | Kohlh: 66,58g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сырой Овощ. Mittagessen: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Сырой Овощ. Abendessen: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Лебедевская Агрофирма Творог с Нотой Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Чай, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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