Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
|
93,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 50,81g | Eiw: 138,05g | Kohlh: 91,90g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Grow Food Куриная Грудка с Грибами под Сыром и Рис, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. Mittagessen: SOJ Marshmallow Vanilla, QNT Protein Joy Vanilla Crisp Flavour, Велес Карпаччо из Мяса Птицы, Лента Форель Холодного Копчения. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenaewa 19's Gewichtsverlauf
|