Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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54,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 28,84g | Eiw: 51,95g | Kohlh: 74,64g.
Frühstück: Макдональдс Капучино, Евроопт Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Конфеты Protein 22%, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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evgeniya_is's Gewichtsverlauf
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