Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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84,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 43,45g | Eiw: 114,85g | Kohlh: 118,24g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сарапульская Кондитерская Фабрика Зефир с Чёрной Смородиной, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Куриная Грудка. Abendessen: Малина, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка, Рис Вареный. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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o.m.olga's Gewichtsverlauf
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