Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
|
74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 54,50g | Eiw: 167,08g | Kohlh: 119,23g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Дары Адыгеи Сыр Мягкий, Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Смесь Бобовых. Abendessen: Love On Sea Тунец Филе, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Магнит Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 2%, Победа Шоколад Горький 72%, Глобус Чернослив, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|