Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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86,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 52,09g | Eiw: 120,17g | Kohlh: 83,18g.
Frühstück: Магнит Банан, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Овсяная Каша на Воде, Сарапульская Кондитерская Фабрика Зефир с Чёрной Смородиной. Mittagessen: Куриная Грудка, Джаганнат Сабджи Махараджа. Abendessen: Кофемания Флэт Уайт на Кокосовом Молоке, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка, Джаганнат Сабджи Махараджа. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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o.m.olga's Gewichtsverlauf
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