Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
|
72,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
833 kcal
|
Fett: 40,96g | Eiw: 43,75g | Kohlh: 76,55g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Свинина Тушеная. Mittagessen: Куриный Суп, Свекла Вареная, Чай, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Пролетарец Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natafrolovan's Gewichtsverlauf
|