Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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54,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 58,96g | Eiw: 103,83g | Kohlh: 222,26g.
Frühstück: Арзамасский Хлеб Хлеб Дарницкий, Миндаль Жареный, Солнце Востока Фундук, Овсяные Хлопья Геркулес, семечки, Какао-Порошок, Гречневая Каша, кефир 2,5, Кетчуп Лечо, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), банан, Семена Льна, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Абрикос. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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