Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
|
88,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2347 kcal
|
Fett: 90,72g | Eiw: 122,89g | Kohlh: 254,26g.
Frühstück: Льняная Каша, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%. Mittagessen: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Очаково Квас Белый, Дайкон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Глобус Лепешка Домашняя. Abendessen: Плов, Лента Капкейк Творожно Сливочный, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. Snacks/Sonstiges: Черноголовка Тархун, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Диyes Батончик Мюсли Черника, Запеканка с Маком, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Nestle Смесь Alfare Gastro. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|