Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
|
53,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 53,84g | Eiw: 64,64g | Kohlh: 239,34g.
Frühstück: Haribo Маршмеллоу, Орехи в Шоколаде, Победа Соната, Bakerton Донат со Вкусом Клубника, У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная, Мария Крупа Ячневая в Пакетиках, Геркулес Монастырский, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие . Mittagessen: Абрикосы, Магнит Персик, Haribo Маршмеллоу, Рот Фронт Золотые Купола, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом. Abendessen: Haribo Маршмеллоу, Орехи в Шоколаде, Атаг Волшебное Стекло, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Балтком Обезжиренный Творог. Snacks/Sonstiges: Global Village Зелёный Горошек, Пятерочка Персик, Шарлиз Маршмеллоу, Красный Октябрь Маска, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Яшкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная, Ого Отруби Ржаные, Coffee Point Паэлья с Креветками. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|