Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
|
61 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
657 kcal
|
Fett: 39,87g | Eiw: 49,81g | Kohlh: 24,99g.
Frühstück: Салат с Тунцом, Вода с Лимоном. Mittagessen: Класс Куриное Филе с Ананасом, Салат Цезарь с Курицей. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akurko1992's Gewichtsverlauf
|