Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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68,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 101,28g | Eiw: 75,66g | Kohlh: 129,30g.
Frühstück: Рудь Мороженое Дитяче Бажання, Голубика, Arla Light, Оладьи из Кабачков, Norven Сьомга Слабосолена. Mittagessen: Рудь Мороженое Дитяче Бажання. Abendessen: Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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o.seroshtan's Gewichtsverlauf
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