Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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57,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 77,92g | Eiw: 60,54g | Kohlh: 177,68g.
Frühstück: Ecomil Кокосовое Молоко, Своя Линия Вафли Артек , Danone Йогурт 1,5%, Итальянская Лепешка Фокачча. Mittagessen: Морковь, Alpro Vanilla Almond, Салат Цезарь с Курицей. Abendessen: Alpro Skyr Style Mango, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Шоколад. Snacks/Sonstiges: Alesto Микс Орехов, Haribo Fruitmania. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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crionic's Gewichtsverlauf
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