Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2011
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78,0 kg
Bisher verloren: 59,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2589 kcal
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Fett: 120,17g | Eiw: 116,58g | Kohlh: 282,19g.
Frühstück: Thin Crust Pepperoni Pizza (Medium). Mittagessen: Thin Crust Pepperoni Pizza (Medium), Parmesan Cheese. Abendessen: Ketchup, light original barbeque sauce, Egg Beaters - Original, Light Style Soft Wheat Bread, Olive Oil, Parmesan Cheese, Perdue Fit & Easy Boneless, Skinless Chicken Breast, Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Italian Salad Mix, Parmesan Cheese. Snacks/Sonstiges: Chocolate Sprinkles Topping, No Sugar Added Triple Chocolate, Yellow Cake (with Vanilla Frosting), 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Sugar Free Jolly Rancher Hard Candy. mehr...
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2466 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 2 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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gamesaq's Gewichtsverlauf
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