Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2015
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60,2 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 80,31g | Eiw: 98,26g | Kohlh: 65,08g.
Frühstück: Doppel Herz Омега-3, Кофе с Молоком и Сахаром, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Льняное Масло, Приготовленная Спаржа (Свежая). Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Спаржа (Свежая), Вареное Яйцо, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Чай, Фундук, Сухие Жареные Орехи Кешью, Чай. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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