Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2015
|
102 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3260 kcal
|
Fett: 175,27g | Eiw: 213,43g | Kohlh: 215,96g.
Frühstück: Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сыр Колбасный 40% Пестравка, Ашан Хлеб Рижский Особый, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Mittagessen: Dove Конфеты Promises, Кофе (из Молотых Зерен), Starbucks Салат с Тунцом, Уха. Abendessen: Арахис, Barenhof Конфитюр из Апельсина с Лимоном, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Dove Конфеты Promises, Зеленый Чай, Ашан Сыр Колбасный 40% Пестравка, Ашан Хлеб Рижский Особый. Snacks/Sonstiges: Русский завтрак Хлопья Мелкие 5 Злаков, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Скумбрия Запеченная, Апельсин, Скумбрия Запеченная, Салат Оливье. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|