Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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52,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 35,19g | Eiw: 101,40g | Kohlh: 51,72g.
Frühstück: Coffee, Coffee, Vitauthority Multi Collagen Protein, Green Giant Hass Avocado, Kroger Chopped Green Bell Peppers , Ground Turkey (Cooked) , All Whites 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Wasa Multi Grain Swedish Style Crisp Bread, Bumble Bee Sardines in Hot Sauce. Abendessen: Signature Select Petite Brussel Sprouts, Simply Nature Organic Sweet Potatoes, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Sonstiges: Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt, Josephs Garlic Lovers Hummus, Cooked Egg White. mehr...
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gymchix1's Gewichtsverlauf
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