Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
|
61,5 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 63,11g | Eiw: 62,91g | Kohlh: 118,13g.
Frühstück: ВкусВилл Онигири с Кетой Холодного Копчения в Сливочном Соусе, Cofix Латте, Рогачев Сгущенка, МАРЛИН Сырники Пп. Mittagessen: ВкусВилл Суфле Молочное с Ванилью в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Рассольник с Курицей , ВкусВилл Оливье. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Круассан с Сыром и Прованскими Травами, МакКофе Макарони, Coffee Like Латте (200мл). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|