Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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61,7 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 53,16g | Eiw: 45,14g | Kohlh: 149,35g.
Frühstück: Индилайт Ветчина, Салат Айсберг, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Даниэль М Лаваш Традиционный Бездрожжевой, Ikea Макаронс. Mittagessen: Теремок Блинчик с Ветчиной и Сыром , Теремок Блин со Сгущенкой . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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