Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2015
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82,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 41,68g | Eiw: 58,53g | Kohlh: 133,32g.
Frühstück: Zemelen, Materne Aardbeien Confituur, Grimbergen Abdijkaas, Koffie met Melk, Alpro Soya Minarine, Everyday Magere Yoghurt Natuur, Volkoren Brood. Mittagessen: Gekookt Ei, Delhaize Kerstomaat, Groene Olijven, Vinaigrette, LU Parovita, Delhaize Sardines Naturel, Volkoren Brood. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Alpro Soja Fruit Youghurt, Kiwi, Céréal Zemelkoeken. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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