Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2848 kcal
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Fett: 147,52g | Eiw: 75,93g | Kohlh: 307,86g.
Frühstück: Jus de Citron, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Café, Quezac Eau Gazeuse, Banane, Danone Actimel Multifruits, Tropicana Orange sans Pulpe, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Innocent Super Smoothie Energy. Mittagessen: Gratin Dauphinois, Tartare de Boeuf, Milsa Yaourt de Savoie, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau. Abendessen: La Laitière Feuilleté de Mousse Menthe, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Oeuf sur le Plat. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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yleger39's Gewichtsverlauf
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