Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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78 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 26,00g | Eiw: 53,79g | Kohlh: 79,53g.
Frühstück: Dietor Dolcificante Ipocalorico, L'Angelica Tisana Drenante, Caffè (Espresso), Granarolo Latte Parzialmente Scremato Uht a Lunga Conservazione. Mittagessen: Uovo all'occhio di Bue, Bresaola. Abendessen: Muller Mousse Proteica Vaniglia . Snacks/Sonstiges: Algida Calippo Lime, Algida Café Zero Cocco e Cacao. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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