Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
|
53,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 50,60g | Eiw: 136,24g | Kohlh: 187,74g.
Frühstück: Европром Икра Царская Осетровая, Fish House Кета Филе-Ломтики, Перекресток Авокадо, Киприно Сыр Лайт 15%, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Велком Ветчина из Окорока, Перекресток Булочка Розен, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая. Mittagessen: Добрынинский Кондитерский Комбинат Восточные Сладости, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Global Village Булгур. Abendessen: Инмарко Mr. Круизо, Малина, Шарлотка быстрая белковая, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olibognach's Gewichtsverlauf
|