Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3019 kcal
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Fett: 110,11g | Eiw: 140,89g | Kohlh: 366,31g.
Frühstück: Jugo de Arándano, Almendras, Pan Amasado, Huevo Duro, Mi Tierra Avena Integral, Calo Leche Entera, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Mittagessen: Tomates, Lider Tallarines 78, la Crianza Hamburguesa 100% Vacuno. Abendessen: Lider Pan Precocido Doblada, Banano, Mi Tierra Avena Integral, Leche (Leche Entera). Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Agua, Empanada de Pino. mehr...
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juanver's Gewichtsverlauf
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