Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
|
60,6 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2828 kcal
|
Fett: 79,05g | Eiw: 134,38g | Kohlh: 241,91g.
Frühstück: Roshen Шоколад Черный 56%, President Сметана 10%, Повна Чаша Сир Кисломолочный Нежирный, Торт кабачковый, Yofi Хумус с Грибами. Mittagessen: Торт кабачковый. Abendessen: Сыр Гауда, Flora Лохина , Сыр Бри, Повна Чаша Творог Нежирный. Snacks/Sonstiges: Martini Мартини Фиеро, Sunfill Хлебцы Грибные, Sunfill Хлебцы Грибные, Хамон, Belvas Marshmallows Chocolate Dark . mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
larisa572's Gewichtsverlauf
|