Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2015
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63,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 42,67g | Eiw: 57,98g | Kohlh: 132,33g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Белый Хлеб, Колбаса Докторская. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Скумбрия Копченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Чай, Творог 5%, Малиновое Варенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. mehr...
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2720 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Abwaschen - 20 Minuten, Bügeln - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Nähen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
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