Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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81,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 36,48g | Eiw: 46,68g | Kohlh: 180,14g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Elementaree Жаркое из Бедра Индейки с Овощами, Гречка Вареная. Abendessen: Кофе с Молоком, Финики, Цветная Капуста с Яйцом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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olintina's Gewichtsverlauf
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